孕妇可以喝隔夜的豆浆吗

温情如水 1个月前 已收到1个回答 举报

詠薳偽梦 1星

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隔夜的豆浆营养价值下降,有可能会变质,孕期不能喝,严重的情况下会引起胃肠道不适,孕期的饮食一定要新鲜一些,多吃高蛋白和高维生素的食物,包括机动和鱼虾,豆浆,豆皮,豆腐,鸡蛋,瘦肉等,饮食的种类一定要多样化,有利于促进宝宝的健康发育。

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