没胃口吃什么开胃比较好呢

忽悠姐妹花 4个月前 已收到3个回答 举报

衣酷到底 2星

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醋。醋不但可以调味,还能生津开胃,根据各人的口味来选择开胃食物,比如,喜欢酸辣的可以选择泡辣椒,喜欢甜的,可以吃一些菠萝排骨等。可以喝酸奶,或者是葡萄提子等食物。要多吃一些蔬菜,水果类的食物,不要吃油腻,刺激性比较大的食物。

11小时前

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飛絮蓝鸢 1星

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有苹果和草莓。

苹果中含有碳水化合物、膳食纤维、果胶等营养物质。适量的吃苹果,可以增强自身的免疫能力,有助于肠胃的消化及吸收。

草莓中含有维生素、矿物质等成分,口感比较酸甜。适量的吃草莓,不会增加肠胃的负担,同时还可以帮助肠胃消化食物,增强食欲感。

9小时前

1

限量版爱你 4星

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吃猕猴桃开胃。

猕猴桃,是维生素C含量较高的水果之一,维生素C作为纯天然性抗氧化剂,对改善食欲低下的症状,具有显著食疗效果。

6小时前

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