400卡路里相当于多少食物的热量

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宝我背伱 5星

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可能某一种食物就可以达到400卡路里。比如说巧克力的热量是比较高的，100克的巧克力热量可以达到600卡路里，水果的热量相对来说会比较低一些，400克卡路里可以包含多种水果，比如说100克苹果的热量大概在50卡路里，100克香蕉的热量大概在30卡路里，如果是主食的，相对来说热量会偏高一些，100克米饭的热量大概在200卡路里。

14小时前

含烟刺骨 4星

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相当于250g熟米饭的热量，700克橘子的热量。

不同食物有不同的热量，400卡路里换算成不同的食物，重量相差很大。比如每100克米饭含115大卡热量，每100个橘子含有43大卡热量。

300卡路里相当于250g熟米饭的热量，700克橘子的热量（可食用部分）。

12小时前

4

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