暗恋画面感 2星
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做什么都不容易啊,做一个魔术师也蛮辛苦的,我们就拿这个训练手指灵活度来说吧。
训练手指的灵活度,首先就是要拉伸手掌和手臂间的韧带,每天固定一个小时把手掌向后扳,两只手交换着来,你什么时候能把手掌于手臂的角度练到90度,而且很轻松就能做到就好了。
接下来就是压手指,手指头也要往后压,要压得手指能后翘才行。再就是弹吉他了、手指运球等训练、玩花式洗牌等。
最后,希望预祝你成功。
19小时前
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