未来来之前 4星
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好处是:增强跑步的速度,研究结果表明穿上五指鞋比一般的鞋相比可以提升4%的速度。
坏处是:“五指鞋”使足跟悬空,部分脚掌露在外面,丧失了鞋对脚的保护作用,容易让脚部受到意外伤害。长期穿着,会让双腿肌肉过度绷紧,导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多,会使原本纤细的小腿变得粗壮。
13小时前
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