穿五指鞋有什么好处和坏处

罢工青年 3个月前 已收到1个回答 举报

未来来之前 4星

共回答了495个问题采纳率:93.2% 评论

好处是:增强跑步的速度,研究结果表明穿上五指鞋比一般的鞋相比可以提升4%的速度。

坏处是:“五指鞋”使足跟悬空,部分脚掌露在外面,丧失了鞋对脚的保护作用,容易让脚部受到意外伤害。长期穿着,会让双腿肌肉过度绷紧,导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多,会使原本纤细的小腿变得粗壮。

13小时前

28
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com