一斤苹果大概多少个

傻瓜的情殇 1个月前已收到4个回答举报

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一斤苹果5个。苹果热量不是很高，每100克苹果含有53大卡的热量，苹果是一种非常健康的水果，它无脂肪，无钠，富含纤维，热量低，非常适合在减肥期间食用。此外，苹果还含有有机酸、糖类、维生素、膳食纤维、矿物质等，可为人体补充营养，提供能量，还可刺激胃液分泌，增进食欲

9小时前

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苹果大概有5个左右，正常中等的苹果在200g左右，偏小一点的有100g多，稍大点的在350-400g之间。挑选苹果时，看苹果表面的纹路，如果比较杂乱，说明这样的苹果不甜，如果纹路是有规律的竖线，说明这样的苹果比较脆，比较好吃。

7小时前

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1斤大概有2--3个苹果。

苹果口味酸甜，进食后有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥的人群。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。

4小时前

共回答了458个问题评论

一般苹果有大有小之分，一般85毫米以上的苹果一斤有1到1点5个，75毫米到85毫米区间的苹果一般2个会有一斤，75毫米以下一斤有3个。

苹果是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

1小时前

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