曲散人终 2星
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一、原料
主料 :鹿茸菇适量,蒜苔适量
辅料 :葱适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,水适量
二、鹿茸菇蒜苔的做法步骤:
1.新鲜的鹿茸菇剪掉根部分成单朵,冲洗干净杂质把大一点的鹿茸菇从中间撕开
2.锅中加水煮沸,放入清洗干净的鹿茸菇焯水1分钟
3.捞出过凉水控干水分备用
4.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片
5.蒜苔冲洗干净泥沙,用水浸泡30分钟这样更好的去除农药残留,然后控干水分切成蒜苔段备用
6.热锅加入适量的花生油,放入葱花、蒜片爆香
7.倒入焯过水的鹿茸菇,加适量的盐调味儿旺火翻炒均匀
8.加入适量的味极鲜酱油翻炒均匀调一下色泽即可关火
9.关火后点几滴香油
10.撒入切好的蒜苔段儿搅拌均匀即可,鹿茸菇蒜苔就做好了。
17小时前
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