藕粉什么时候吃最好可以长期吃吗

傲娇故人 4个月前 已收到2个回答 举报

洮洮洮囨鋽 3星

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藕粉建议可以在早上的时候吃,会比较好。因为在早上的时候肠胃的吸收功能比较好,而且早上的时候失去大量的能量,人体经过一晚上的消耗,所以需要及时给予补充。这个时候它更容易吸收藕粉里面的营养成分  可以长期吃

22小时前

28

過妢兲眞 1星

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早上空腹吃藕粉是很好的,只是选择的食物是不一样的。跟喝粥的道理是一样的,不会出现消化不良的现象,藕粉里面还有非常丰富的矿物质和氨基酸,可补充人体所需要的营养。藕粉可以长期食用。

21小时前

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