女人练开合跳的好处

流年玩伤感 3个月前 已收到1个回答 举报

淺笑低斂眸 3星

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练开合跳的好处是非常多的,它可以全身的协调性以及高效的燃脂。可以锻炼到盆腔肌,对以后的生育能力有很大的辅助作用,因此多练习开合跳,百利而无一害。

21小时前

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