孕妇紫菜能多吃吗

琉光余恨 2个月前 已收到1个回答 举报

姐不再张扬 3星

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孕妇是可以吃紫菜的,但是不要多吃任何食物都要适量,在怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够防止怀孕期间便秘,多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃,瘦肉,蛋类,鱼类等适量的吃一些坚果有助于胎儿脑部的发育,怀孕期间要定期的去产科进行产检。

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