村头母猫 2星
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早上吃，因为牛油果比较油腻，蛋白质丰富，早上吃可以填补肚子空虚，还能及时补充肚子里的维生素，促进血液中益生菌蠕动的
8小时前
年轻过 2星
共回答了227个问题 评论
早上
牛油果在早上吃比较好，因牛油果中所含热量较高，早上吃可以更利于吸收，而晚上吃牛油果时，易导致热量在体内堆积形成脂肪，容易肥胖。
6小时前
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