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答:先煎后炖,汤色奶白。鲫鱼炖汤简便易行,回最富营养。鲫鱼炖汤前,一定要先把鲫鱼入锅油煎一T;待煎至定型、两面黄后,再加入适量清水、姜片、胡椒粉,炖煮半小时左右;起锅前放入盐;乘碗后放少许䓤花。这样炖出来的鲫鱼汤汤色奶白 ,鲜香扑鼻 ,肉质软嫩 ,醇香爽口。
8小时前
嗳鰰擶 1星
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第一步:鲫鱼处理干净之后清洗干净;白萝卜去皮洗净切成丝。
第二步:将清洗干净的鲫鱼表面抹上少量料酒和盐,然后腌制15分钟。
第三步:锅中放入适量食用油,油热后撒少许食盐(防止鱼皮粘锅),然后将鲫鱼放入锅中煎至金黄然后翻面。
第四步:等鲫鱼两面都煎至金黄之后,放入葱白、生姜,适量清水煮开,转小火煮20分钟左右。
第五步:将切好的白萝卜丝放入锅中,加入适量食盐、少许白糖,继续煮5分钟,出锅前撒上葱花即可。
6小时前
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