走路算运动吗

清羽墨安 2个月前 已收到1个回答 举报

妆出容颜 3星

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算。走路是中等强度的运动,而且是健身效果最好的运动之一。老少咸宜,简便易行,性价比高。每天坚持六千到一万步是较为合理的。

22小时前

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