想活嗎 2星
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用料 :牛肉 100g ,干辣椒 100g ,洋葱 半个 ,干香菇 5个, 姜蒜末 少许, 木耳 2片, 干辣椒用水泡软。
待用香菇木耳少许,加水泡软。
待用姜蒜切成末待用将干辣椒、香菇、洋葱、肉切成小丁待用。
起油锅烧至2分热(50度)左右,加入姜蒜末爆香。肉下锅。翻炒十几下断生后将火力转为小火,慢慢将肉中的水分和油脂都析出,期间需要不断搅动以防沾锅。
这一非常关键,如果水分和油脂析出的程度不够,那么吃这个菜的时候肉丁很软,会找不到肉丁的存在。
加入洋葱末转大火爆香。加入辣椒末翻炒几下,使油和食材搅拌均匀。加热水,抹过食材即可。
此时加入一小勺盐一汤勺酱油和一小勺味精,加盖炖3-5分钟后收干水分即可。因为是拌面用的,所以水分不用完全收干,留一点菜汤刚好。这个菜拌面一般还需要配一点咸韭菜或者飞水的嫩豇豆也可以。注意:爆姜蒜的油温大约需要是50度左右,食用油的沸点大约都在250度以上,也就是传说中的2分热的油,温度不能太高,姜蒜中的香味物质都是硫化物,温度太低香味出不来,太高了容易变性,生成一些奇奇怪怪的东西,千万要小心。
5小时前
丿一世良缘 3星
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食材准备:拉条子、新鲜牛肉、青,红菜椒、西红柿、洋葱、葱、姜、蒜、油、盐、老抽。
1. 新鲜牛肉洗净切成薄片状、青、红菜椒切成小块状、西红柿切成块状、洋葱切成片状、葱切成葱花状、姜切成姜末状、蒜切成片状。
辣子肉拌面
2. 锅中倒油开火,油热后放入葱姜,香味溢出后放牛肉翻炒,倒入适量生抽,待牛肉炒至变色后放入干辣椒,洋葱,拌匀翻炒,1分钟后放入西红柿翻炒,炒至西红柿出汁后放蒜、盐,将所有食材拌匀翻炒后关火。
3. 锅中加水烧开,将事先准备好的拉条子盘于手中不停摔打拉成细条状后放入开水中,面煮熟后捞出放凉水中过一遍后再次捞出。
4. 将炒菜倒在拉条子上,拌匀。
3小时前
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