排骨养生汤怎么做

抱抱老婆 3个月前 已收到2个回答 举报

快乐太阳 1星

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准备材料:鳝鱼2条,排骨300克,红枣5个,莲子5两,枸杞子10颗,百合20克,冰糖适量。

做法:

1.将鳝鱼清洗干净,切成小块;

2.排骨洗净后,用葱姜蒜煸炒;

3.将鳝鱼、排骨、红枣、莲子、枸杞子放入汤锅中,加入足量清水;

4.放入冰糖,用中火煮沸;

5.转小火,继续煮1小时;

6.把百合放入汤里,再煮另外半小时;

7.进行调味,汤即可出锅,食用前撒点香葱面即可。

14小时前

11

夜特别黑 5星

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准备好排骨切好洗干净,准备好葱姜蒜八角花椒枸杞,把洗好的排骨放清水里大火炖煮,待水开时放入八角花椒枸杞,再排骨7.8程熟时放葱姜蒜,倒入酱油老抽,这样一道味道排骨汤就做好了!

12小时前

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