有爱一生 2星
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主料:鲜鲅鱼1条约750-1250克
配料:五花肉50克、葱5克、姜5克、香菜5克
腌鱼料:葱15克、姜10克、盐2克、胡椒粉微量约0.3克、料酒15克
调料:植物油30克、酱油20克、清水适量约1000克、老抽3克、料酒15克、盐2克、白糖10克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉微量约0.3克、水淀粉30克、香油3克
说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。
04
制作过程
1、选用鲜鲅鱼1条,差不多750-1250克,太大了肉质会发柴,不适合红烧。剪去鱼鳃、去除内脏、冲净腹膜、洗净表面。五花肉50克,切成大薄片;切葱丝5克、姜丝5克、香菜小段5克。
2、把处理好的鲜鲅鱼在鱼身两侧每间隔1.5厘米各剞上斜形“一字花刀”,方便腌渍与烧制时入味,放入腌鱼盘内。切入细葱丝15克、细姜丝10克,调入盐2克、胡椒粉微量约0.3克、料酒15克,把鲅鱼表面、腹腔内反复涂抹均匀。腌渍30分钟,彻底去除鲅鱼的腥气,入味提鲜。
3、把腌渍好的鲜鲅鱼取出,用厨房纸或棉巾把鲅鱼表面、腹腔内的水分吸净。先空炙约1分钟锅体,把锅体温度提升上来之后,倒入植物油30克,晃动锅体,充分润锅防粘。烧至有轻油烟冒出时,把鲅鱼下入,一开始先不要着急翻动。煎制约1分钟,轻轻晃动锅具,鲅鱼可以自然滑动时,说明一面已经煎好了。翻动锅具,借助于惯性,把鲅鱼翻面,两面均煎至表面金黄色。如果翻勺水平不够熟练,建议借助于平铲翻面。
8小时前
丹青笔 2星
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主料:鲅鱼
辅料:五花肉、葱姜蒜、大料、花椒、糖、盐、醋、生抽、老抽、白酒或料酒。
做法:
1.清洗、收拾鲅鱼
将鲅鱼去除内脏,或者去内脏后的鲅鱼再用水冲洗一下,减掉鱼鳍,切块备用。为什么要切块呢?鲅鱼整体上肉质粗糙一些,这样更加容易入味,也能熟透,适合稍后的处理。
2.准备葱姜蒜等辅料
将葱姜蒜准备好,切成需要的段快。准备2个大料,一小撮花椒。
3.五花肉切片
为什么放五花肉呢?经常红烧鱼的朋友都知道,鱼类一般油脂不大,不放动物油脂,容易显得干巴巴的。
4.鲅鱼块焯水
鲅鱼腥味挺重的,做鲅鱼重要的一个要点就是要去腥。在正式做鲅鱼之前,先烧开一锅热水,加入适量白酒、姜片和花椒,让后将鲅鱼块投入其中,煮开。这样能很好地去除鲅鱼的腥味,也能锁住鲅鱼块表面,后续红烧过程中不容易散。
5.五花肉、葱姜蒜下锅煸炒香味
花生油入锅,五花肉入锅煸炒出油,能闻到油香味,倒入葱姜蒜、大料、花椒等调味品,翻炒至出香味。这个过程最后可以加入料酒、生抽、醋等。
6.鲅鱼块入锅
将鲅鱼块倒入锅中,利用辅料煸炒后的香味和汁水,煎一会。这样可以锁住再次锁住鲅鱼的成分,也更利于入味,还能更好的再次去腥。也有人提前用油炸一下鲅鱼块,我觉得那样没太有必要,只是投机取巧,而且也不健康。
7.调制红烧汤料
鲅鱼块稍微煎至入色,就可以加入热水,水量没过鲅鱼块即可,开始调制红烧的汤料了。这个时候可以加入盐,加入老抽上色,加入糖提鲜,有条件的朋友还可以加入适当的酱料,使得颜色和味道更加丰富配料。
鲅鱼一定要开锅红烧,这样能再次帮助去除腥味。红烧的时间一般在20分钟以上,用小火即可。再次过程中,一定要多观察,可以将汤汁均匀分一分,或者将鲅鱼块翻一次,均匀入味。
8.美味出锅
20分钟后一锅香喷喷的红烧鲅鱼就出锅了。当然还可以加入一些香菜或者蒜薹,平衡一下鲅鱼的油腻,搞个荤素搭配。
3小时前
一往情深爱 4星
共回答了40个问题 评论
鲅鱼属于海水鱼,肉多刺少,肉质紧实。在我们山东鲅鱼更是最常见的鱼类之一,尤其是胶东沿海地区用鲅鱼肉做成的鲅鱼水饺,味道鲜美,极具特色。此外还有五香熏鲅鱼,红烧鲅鱼,炒鲅鱼渣,煎鲅鱼等,佐酒下饭都是极好的。
鲅鱼怎么做最好吃?我的答案是红烧鲅鱼。
——家常红烧鲅鱼做法分享——
【食材】:鲅鱼一条约500g/葱/姜
【调料】:食盐/白糖/香醋/生抽/老抽/料酒
【步骤】
—STEP 1—
鲅鱼洗净,擦干水分,改刀成段。
—STEP 2—
热锅凉油,下入鲅鱼段,小火慢煎,煎好一面后翻面再煎。
—STEP 3—
煎制两面金黄色,下入葱姜,翻炒出香味。
—STEP 4—
加入料酒烹锅,再下老抽生抽翻炒上色,加入开水大火烧开,然后加入少许陈醋和白糖,转小火煮20分钟。
—STEP 5—
时间到,挑出葱姜开大火收汁,加入少许盐调味,准备出锅。
—STEP 6—
出锅装盘,将剩余汤汁浇在鱼身上,一道家常红烧鲅鱼就完成了。
—TIPS—
煎鱼之前一定要擦干水分,将鱼煎至定型,防止煮的时候肉散掉。
家常做法不拘一格,大葱,生姜,干辣椒,蒜瓣等都可以根据自己的喜好添加。
可以用啤酒代替开水,去腥增香,别有一番风味。
如果做香煎鲅鱼或者熏鲅鱼的话,鲅鱼段需要提前腌制入味。红烧的话直接煎制就可以。
16小时前
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