情却长生 2星
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主料:野生甲鱼 2斤,瘦猪肉200g,金华火腿50克,红枣10粒,北芪10g,枸杞10g,党参10g ,淮山10g,桂圆肉 5g。
香料:葱,姜。
调味料:盐,鸡粉,花雕酒,胡椒粉,冰糖。
做法
1、甲鱼在海鲜市场挑选好,让摊主代为宰杀,买回来后彻底冲洗一下,主要是洗净血水。
2、瘦猪肉(前臀尖)洗净,切四厘米见方的块,入沸水中焯一下,撇去浮沫,取出备用;金华火腿切拇指肚见方的块,备用。其他配料洗净、泡水,配用。
3、锅中煮沸水,水开后关火,将宰杀好的甲鱼置入锅中,烫约2分钟取出,用钢丝擦将甲鱼身上的膜刮净,去掉内脏以及黄油、残余的血水,用清水冲洗干净。然后用刀将甲鱼壳与肉分离开。因为我们炖的是原只甲鱼,所以不必再将甲鱼斩件。
4、锅刷净,重新煮沸水,放入葱姜段,将刚才已经收拾干净的甲鱼再次焯一下水,目的是将甲鱼的污物以及血水去除得更干净。
5、将全部用料放入鼎内,加适量沸水,加盖,用纱布包密,隔沸水炖3小时(通俗地说就是放进蒸锅里蒸),开鼎,加入调味料后再炖半小时,这道滋补的清宫秘制炖甲鱼就完成啦。
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