设计一顿营养合理的午餐

三里之城 1个月前 已收到1个回答 举报

脆弱渐沧茫 1星

共回答了148个问题采纳率:95.2% 评论

猪肝汤 猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。豆腐鲜虾丸 此菜由多种原料制成,营养全面、丰富,含有幼儿生长所必需的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素。胡萝卜饼保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。鸡丝烩白菜鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、铁、钙、磷、钠、钾等成分。中医认为,鸡肉有温中益气、补精添髓、强腰健骨之功效。馒头补充能量餐后水果:皇冠梨猪肝5元菠菜2元豆腐2元鲜虾15元胡萝卜2元鸡脯10元白菜1.5元馒头1.5元皇冠梨6.5共计45.5元

13小时前

21
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com