帅得太明显 1星
共回答了187个问题采纳率：98.2% 评论
质量BMI指数来判断人体的健康状况，身高173cm，体重在55～75kg范围均属正常。
体质指数BMI是评估体重与身高比例的参考指数，它的计算公式为：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)的平方，正常范围是在１８至２５之间， 根据公式得出身高173cm的成年人，体重在55～75kg之间均属正常范围，可按原来的饮食习惯持续生活，保持营养均衡，适当运动，保持合理体重。
当体重低于55kg，考虑体重过低，是否为营养不良，是否为偏瘦体质，根据自身情况要适当增加营养，补充高蛋白食物，增强体质；当体重在75～85kg，表示为超重，处于肥胖边缘，要注意饮食，适当减少高热量食物摄取，改为低脂饮食，要加强运动，降低体重；当体重超过85kg，表示为肥胖，需要改变饮食习惯，低糖低脂饮食，同时应要加强体育运动，努力让体重达正常水平。
15小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
2个月前1个回答
1个月前3个回答
2个月前2个回答
1个月前4个回答
4个月前1个回答
3个月前2个回答
3个月前1个回答
3个月前1个回答
4个月前2个回答
