茧蛹一天吃多少适何

格式化引诱 1个月前 已收到3个回答 举报
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地上的权威 3星

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蚕蛹一般一天吃3~5个为宜，也就是3~50g。蚕蛹一般如果长期吃，每天吃3~5个比较好，但如果只是偶尔吃，量可以适当的增多。

1小时前

35

硬心汉 4星

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吃五个最好，因为蚕蛹的脂肪多，水分多，吃五个就可以补充身体的维生素，吃太多会感觉到油腻，没有食欲，吃五个可以填饱肚子，个头比较大

21小时前

30

似氷似媽 1星

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3~5个

蚕蛹一般一天吃3~5个为宜,也就是3~50g。蚕蛹属于高蛋白食物,蛋白质含量在50%以上,适食用能够为身体提供必需的营养物质,但如果过多使用,可能会导致营养物质堆积,当转化为脂肪堆积在体内。

18小时前

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