菜椒有什么营养

星空下羙 1个月前已收到4个回答举报

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吃菜椒对身体有好处的。菜椒的营养价值菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

17小时前

共回答了434个问题评论

可以补充维生素！一般来说，菜椒富含大量维生素，经常食用菜椒的话，可以补充身体所需的维生素，对个人健康非常有好处！建议楼主可以多吃点。

15小时前

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共回答了283个问题评论

菜椒含有非常丰富的维生素C，还有维生素K，维生素A，维生素B，还有少许的胡萝卜素以及钙，铁，磷等人体必不可少的微量元素。

12小时前

43

共回答了195个问题评论

菜椒主要作为蔬菜食用，其中含有丰富的膳食纤维、辣椒素、维生素C等。

菜椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动；菜椒中的辣椒素有助于促进脂肪新陈代谢，对于减肥有一定的辅助作用；菜椒中含有丰富的维生素C，并且其中含有的维生素 P也能促进维生素C吸收，可以补充机体所需的维生素。

8小时前

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