燃烧500大卡什么概念

大爺小妞 1个月前 已收到2个回答 举报

断了思念 3星

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燃烧500卡路里概念:相当于是一碗米饭的热量。

如果过多的摄入卡路里会导致身体肥胖,建议在日常生活中可以多进行一些体育运动,对于燃烧身体的卡路里会有一定的作用。而且正常一天要摄入1500卡路里左右,避免身体出现营养不良的情况,如果过度饮食的话,对于身体的健康状况也会有一定的影响。

11小时前

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冬天里的衬 4星

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500大卡相当于跑步1小时消耗的热量,也就是一个汉堡+一杯可乐的能量

9小时前

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