血糖高的可以吃豆腐吗

啊狸控 2个月前 已收到1个回答 举报

假风流 2星

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血糖高的人可以吃豆腐,豆腐主要是含有丰富的蛋白质,吃豆腐可以补充身体所需的蛋白质,而且它的热量不高,不会使血糖有很大的波动,所以可以放心的吃。建议血糖高的人不要吃一些含淀粉过高,油脂过高的食物,例如一些动物的皮,米饭,土豆等都要少吃。

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