海参到底有没有用

霏心碎獨舞 1个月前已收到5个回答举报

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吃海参有用。海参含有大量的营养物质，如氨基酸、多种微量元素和维生素，对人体很有用。中国男足也经常吃海参，虽然他们球踢的很差，但是不能怪海参不给力。

5小时前

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海参含有丰富的蛋白质，和较少的脂肪和胆固醇。是“精氨酸大富翁”，含有8中人体自身不能合成的必需氨基酸。其中精氨酸含量最为丰富。所以，吃海参确实对身体健康有良好的促进作用。

3小时前

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有，海参中的蛋白质可以降低胆固醇、软化血管，还可以营养神经，促进神经系统发育、提高记忆，延缓衰老、抑制肿瘤细胞生长等。

1小时前

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有用。

海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，矿物质含量丰富，长期食用能补充相关营养元素。此外有些矿物质，例如锰、硒，对提高功能有一定作用；

23小时前

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有用。

海参含有大量的营养物质，如氨基酸、多种微量元素和维生素。适量食用海参可以滋润肌肤，延缓衰老，美白美肤。

海参中的矿物质对大脑发育也有好处，可以改善记忆，促进脑细胞的生长。经常吃海参还可以镇静，消除疲劳，缓解疼痛。

18小时前

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