清炖棒骨的正确做法

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回眸相視笑 4星

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工具原料

棒骨1000g,姜20g,葱10g,料酒50g,

蚝油20g,冰糖20g,老抽10ml,生抽30ml

方法和步骤如下:

1、大骨凉水下锅;

大骨头洗净,凉水下锅,加入葱、姜、料酒,烧开水,除去血沫,再用清水冲洗干净备用。撇去浮沫。

2、炒糖色;

起锅烧油,放入冰糖,小火炒出糖色,放入大骨头,翻炒均匀至上色。

3、小火炖煮;

加入滚烫的开水没过大骨头,加入葱、姜、八角、桂皮、香叶、白芷、干红辣椒。加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,翻拌一下,盖上锅盖。小火慢炖1.5小时。

8小时前

21

盒子里的猫 3星

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主料:猪大骨头

辅料:葱、姜

调料:黄豆酱、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、食盐、冰糖

做法:

1、准备所需材料,将猪大棒骨冲洗干净备用。

2、将猪骨放入锅中,加入能没过骨头的足量清水。

3、大火煮出血沫后捞出猪骨。

4、重新放入干净的热水锅里,放入葱结和姜片。

5、大火煮开后转小火炖约50分钟。

6、捞出约一半的骨头汤出来。

7、加入所有调料,转小火炖约1小时即可。

6小时前

43

琵琶怨 2星

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1、主料;排骨500克;辅料;大料1个、料酒20克、盐10克、水1000毫升、葱10克、姜10克、蒜10克、白酒5毫升。

2、排骨洗净,加冷水烧开两分钟后捞出,冲去浮沫。3、放人高压锅中加入所有的辅料。

3小时前

22

爱人未拥 4星

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1.猪棒骨斩成块清洗干净,时间允许的话用清水浸泡两个小时

2.锅中加凉水放入浸泡好的猪棒骨

3.煮沸撇净血沫

4.另取煮锅中加入足量的清水,放入葱,姜,八角,香叶先煮沸,放入焯过水的棒骨

5.加料酒和白醋

6.大火煮沸后改小火慢炖一小时

7.加入适量的盐再小火炖煮30分钟左右

8.炖至汤汁白色即可

9.盛出装盘

21小时前

15

朵鮮花 2星

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原料:

主料:猪棒骨500 克

辅料:清水1500-1800克,水以全部没过棒骨为好

调料:葱二至三块每块长4厘米,生姜二至三小块,料酒适量,味达美适量,大料两个,盐适量、冬天加七八颗枸杞。

做法

1、将棒骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮20分钟。

2、炖的火候长骨头里的营养成分被析出的效果更好。在煮的过程中不断的将血沫、杂质撇出来。

3、加入葱、姜、料酒等所有辅料、调料,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖1小时后出汤,即好。

4、一般猪肉骨头汤能连续食用,家庭中可取用2-3次,至到棒骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

16小时前

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