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泥蒿加点盐焯水就不变色了 泥蒿炒腊肉 特点:当腊肉和泥蒿同炒,二者简直是美妙绝伦的经典搭配:腊肉的荤油混合了绿油油的泥蒿,肉少了肥腻而清新,菜多了肉香而浓郁,清新素雅的春色仿佛转眼之间就盛进了盘中。 泥蒿炒腊肉 泥蒿炒腊肉 原料: 泥蒿(掐好洗净)300克 腊肉 蒜 调味料:盐 做法: 1、泥蒿洗净用手摘成小段,蒜切片备用; 2、腊肉,用温水泡十五分钟,洗去表面的盐,然后切片备用; 3、热锅,放少许的油,然后放入腊肉煸炒至腊肉中的油析出,加入蒜片,炒出香味后,放入泥蒿,大火炒至熟加少许的盐调味即可(要是腊肉比较咸,也可以不加盐,我就只加了一点点)出锅装盘。 清炒泥蒿 材料 泥蒿 适量 生抽 适量 葱 适量 陈醋 适量 色拉油 适量 做法 1.泥蒿叶子,老根老皮摘干净,洗干净; 2.锅里油烧热后,下泥蒿翻炒直至泥蒿稍稍变软,然后加一点点水后翻炒3分钟 3.加生抽,葱花稍微加热,起锅装盘
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