薀柔陥阱 3星
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主料:鲈鱼(1条),黄豆芽(适量),豆腐皮(适量)洋葱(适量)嫩芹菜(适量)红椒(适量)香菜(适量)熟花生米(适量)
辅料:花椒、干红辣椒、蒜蓉辣酱、老干妈豆豉、生粉、盐、葱姜蒜、香油
1黄豆芽洗净,豆腐皮切条、洋葱切丝
2把豆芽、芹菜豆皮洋葱放入容器内打底
3鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧割几刀。
4在鲈鱼上面撒上一层盐腌制5分钟
5鲈鱼两面排上一层生粉
8锅中到油将鲈鱼煎至两面金黄放到烤盘里
9花椒、干红辣椒、蒜蓉辣酱熬制好汤汁,林儒道烤盘中,烤盘放进烤箱中,上下180度烤制20分钟、
10,20分钟后,取出烤鱼,撒上花生米,香菜,即可。
8小时前
我的他 2星
共回答了246个问题 评论
1、福寿鱼一条700克,处理好洗净擦干鱼身的水分,并在鱼身上横切几刀
2、郫县豆瓣酱、老干妈辣椒酱各一勺,混在一起剁碎
3、将剁好的酱料均匀地涂抹在鱼身上,并在鱼身撒上一点盐腌制半小时
4下锅前在鱼身上均匀撒上一层薄薄的面粉
5油内热油后放入鱼中小火炸到两面金黄色,捞出备用
6木耳提前半小时泡发,干辣椒切小段,土豆去皮后切块
7西芹切片,蒜苗切段,洋葱切片,姜切片,蒜头碎剁
8豆腐皮切成长条状,豆牙洗净
9锅内热油后放入一勺郫县豆瓣酱、一勺老干妈香辣酱小火煎出香味,再加入姜、蒜和干辣椒翻炒出香味
10加适量清水,盐,鸡粉,生抽和老抽煮开。
11加入事先准备好的豆腐皮,木耳,土豆煮几分钟
12将豆牙均匀的铺在盘子
13将锅内煮熟的材料捞出,并均匀的铺在盘子
14将事先炸好的鱼摆在盘子中间,四周均匀摆上西芹,洋葱,蒜苗,加入适量的汤水
15将整个盘子置于煤气炉上煮几分钟
16锅内热油后放入适量干辣椒和蒜头煎出香味,捞出铺在鱼身上点缀
6小时前
尛潴潴 1星
共回答了148个问题 评论
主料
草鱼 2-3斤
配菜
洋葱 1个,金针菇 1把,魔芋 1盒,年糕 适量,白菜 2片
调料
菜籽油 适量,花椒 适量,大蒜 适量,生姜 适量,料酒 适量,豆瓣酱 1勺,火锅底料适量,盐 适量,鸡精 适量,酱油 适合,大葱 1根,香菜适量,孜然适量
步骤
1.清洗草鱼,鱼肚子里的黑色的膜要全部洗掉。
2.鱼改刀更容易入味容易熟。
3.放生姜,酱油,料酒,盐腌制2-3个小时。
4.在腌制鱼的过程中,准备配菜,白菜撕成大块,年糕切小块,洋葱切块,金针菇撕成小束,魔芋切块炒水。
5.香菜切段,大葱切段,老姜切片,大蒜切片。
6.烤箱预热180度,锡纸垫入烤盘,放入腌制好的鱼,烤40分钟。烤到15分钟鱼上面刷第一次油,放孜然,30分钟刷第二次油,放孜然。
7在烤鱼的同时,我们开始炒料,锅里放入菜籽油,油温升高以次放入花椒,老姜,大蒜,豆瓣酱,火锅底料,洋葱,年糕,金针菇,魔芋,然后放入调料盐,酱油,放少许水,大火煮沸,最后放入白菜,鸡精,再翻拌几下就可以了。
8.把炒好的菜,铺满烤好的鱼上面,再进入烤箱200度,烤10分钟就可以了。
9.好吃的烤鱼就出炉了,最后放入香菜提香又好看。
3小时前
爱得很糟糕 3星
共回答了377个问题 评论
用料
第一步【腌鱼】 15分钟
1草鱼 1条(两斤左右)
2盐葱姜蒜酒油 少许
3烧烤料 多量
第二步【烤鱼】 30分钟
1腌好的鱼 1条
2洋葱 1个
3土豆 2个
第三步【炒料】 10分钟
1生姜 5片
2大蒜 3瓣
3花椒 10粒
4豆瓣酱 1勺
5火锅料 半块
6糖 1勺
7生抽 2勺
8莴苣 1根
9芹菜 5根
10海带结 6个
11藕 半节
第四步【煮鱼】 7分钟
1烤好的鱼 1条
2豆皮 2张
3金针菇 1把
第五步【出菜】 3分钟
1花椒 10粒
2油 少许
3葱花末 少许
做法步骤
步骤 1
葱姜蒜切碎,撒上盐,弄点儿料酒,把鱼按摩一下。 这一步可以放在后面烤鱼后。 这个鱼腌制15分钟左右
步骤 2
腌鱼的时候也可以顺便把后面要用到的调料一起准备好,切好。
步骤 3
洋葱和土豆弄点儿油拌一下,不然怕烤干了。
步骤 4
腌好的鱼涂上料上烤箱,220度30分钟左右。 你也可以根据鱼的大小调整时间,温度基本在200度左右,怕烤焦也可以随时看看。
步骤 5
海带结买的干的,所以得提前泡发。 莴苣切片或者块。
步骤 6
藕片切片,泡在白醋里,防止变黑。
步骤 7
金针菇和豆皮洗干净,可以水煮开以后放。
步骤 8
材料准备就绪,就开始炒料。
步骤 9
葱姜蒜和花椒粒油里爆香, 豆瓣酱是生酱,放进去炒出红油,再放火锅底料。
步骤 10
接着放不太容易熟和煮不烂的芹菜、海带、藕片和莴苣,接着放入热水,过会儿可以尝尝咸淡。
步骤 11
烤好的鱼拿出来 在刚才煮好的汤里铺好豆皮和金针菇, 就可以用两个锅铲把烤好的鱼铲进煮料的锅子里,稍微加盖煮一会儿。 这时候就可以在旁边拿个小锅子,烧点儿热油。
步骤 12
撒点儿花椒粒,热油浇上去。 最后撒上葱花就可以了。
16小时前
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