爱终点是妳 3星
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1、在形状上：车前子是不规则的长圆形或者长三角形，有点扁，为黄棕色和黑褐色；而奇亚籽是表面光滑的椭圆，同时有大理石纹路，颜色是米黄色或者深咖啡色。
2、在营养价值上：奇亚籽富含脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质、维生素以及矿物质等；而车前子则含有腺嘌呤、胆碱、蛋白质及各种脂肪酸。
3、在用途上：车前子用作中药材比较多，而奇亚籽则是用于食材，可以用于代替主食，泡水喝有很强的饱腹感。
15小时前
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