意念力九个训练方法

具体原因及解决办法如下是面对生活、面对烦恼、保持抗压能力、自我增强意志力、时刻保持清醒、静坐、有诚信、学会克制、集中注意力。

1、可以用一些细小的东西如头发丝，玩具的小绒毛之类的，一定要是那种足够柔软的东西，这样比较容易，在练习的时候要离物品一定距离，但也不要太远。练习时姿态随意，眼睛要紧盯着物品，然后在脑袋里面想你希望物品发生的改变，如颤动，弯曲/拉直，摇晃。

2、用一根线，穿过一个小珠子，挂在无风的地方，一样要由些距离，用意念力使珠子左右或前后摇晃，前后或者左右摇晃的时候你会觉得珠子是被你给推出去的，而不是你控制着它什么时候往什么方向。第一次在推的时候要坚持到你难受要眨眼的时候，之后，就算你眨眼也不会影响控制。练好后可以慢慢增加物品的重量。

意念力的训练方法是面对生活、面对烦恼、保持抗压能力、自我增强意志力、时刻保持清醒、静坐、有诚信、学会克制、集中注意力。

1、意念是自已的决心、信心，有个好的目标和正确的方向，再靠坚韧不拔的坚持，是增强自我意识的好方法。静心是一种提高自我意识集中力、增强意念力的方法，也是每一个学习意念者必修的基础课程。

2、潜意识的功效是强劲的，他能够 让一个处于绝地的人再生，能够 让一件不可能的事变为可能，也更是由于潜意识的功效强劲我们才要更强的练出强潜意识的本事，让本身具有再生的工作能力，具有抗髙压不畏艰难的心理状态，

3、当人们善于运用这种有益的力量时，决心就会产生。而且人有了决心，说明意念力在起作用。一个人在精神上或者身体器官上对决心的顺从，显示出意志力的巨大力量。任何人都不能下定决心去做自己认为不可能的事情，例如，一个人不能下定决心举起一只不能动的手臂，或者不借助器械就飞。对这种微乎其微的事情，人们也许曾经产生过试一试的想法，但是他们不可能从内心深处真正下定决心去尝试，因此他们就没有勇气去做这件事。