南瓜汤圆混合做法

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用料准备：木薯粉 250克、南瓜适量、水适量；

做法步骤：

1、六小块那么大的南瓜打成泥；

2、一半放入木薯粉中搅匀再一点一点加水揉成面团不要太干就像小朋友玩的超轻粘土就行；

3、剩下一半南瓜泥分成30份，放入冰箱冷冻，是为了等会好包汤圆；

4、把陷包进去放进粉里滚一圈，防止粘连；

5、沸水煮开，大概十分钟吧，我是放在牛奶里一起吃的。

22小时前

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用料

南瓜:1块

水磨糯米粉:适量

红糖:适量

步骤 1

老南瓜一块，去皮，去内瓤，切成小块，上锅蒸十五分钟，把南瓜蒸至软烂，用筷子轻轻一戳就透的状态就可以了。

步骤 2

加入适量的水磨糯米粉，水磨糯米粉比一般的糯米粉更容易成团，更细腻，做出来的汤圆口感也更好。

步骤 3

用手将南瓜和水磨糯米粉混合成团，这种糯米团混合起来不像面粉一样难成型，很容易就抱团了。

步骤 4

将糯米团搓成长条状，粗细随自家习惯，我把汤圆做成市面上常见的速冻汤圆大小。

步骤 5

用刀把面团切成均匀的小块。

步骤 6

用手一个个搓圆，利用掌心的位置，很快就可以搓好。

步骤 7

锅中烧开适量的水，水开后下入南瓜汤圆煮，煮至汤圆浮起，加一碗冷水，再次煮开，两次之后汤圆就可以完全熟了。

步骤 8

煮汤圆的时候可以在万里准备适量的红糖，用一勺煮汤圆的开水融化开。

步骤 9

将煮好的汤圆捞出，放入红糖水中，搅拌均匀即可食用，趁热吃，特别软糯Q弹。

小贴士

煮好的南瓜汤圆可以用凉水冲洗一下，吃起来会更Q弹。

21小时前

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