淘气小女生 2星
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紫色萝卜是很营养，不但含有丰富的维生素，矿物质，纤维素，而且还含有花青素，切片可当水果吃，也可拌成凉菜吃，炖汤味道也很鲜。
15小时前
車馬信件 4星
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1、紫胡萝卜含有较多的维生素C、花青素、胡萝卜素以及多种矿物质，适量食用可以帮助补充人体所需的营养物质和能量；
2、紫胡萝卜中的膳食纤维含量较高，适量食用可在一定程度上促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用。
13小时前
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