自由泳优缺点

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回答：自由泳准确名称应为爬泳。其优点是技术动作简单，在游进过程中，人体易于保持流线型，水阻较小，便于发力。从而在四种泳姿中速度最快，同蛙泳一样适合长距离游泳的泳姿。

其缺点是在长距离游进过程中，辨别方向的准确度，逊与蛙泳。其次体能消耗太大。

12小时前

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优点1、游泳会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2、经常游泳可消耗过多的脂肪，使体形匀称健美。

3、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

缺点水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及时洗澡，漱口，有条件的最好滴点眼药水。还有就是下水前要做好准备工作，热身运动不可少，防止运动损伤的发生。

11小时前

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