三人两足要注意什么跑得才快

1.首先游戏前先确定两个人中，由谁负责喊口号，通过喊“一二一二”的口号，确定每个人要迈出哪一只脚。

2.其次，绑腿时最好绑脚脖子，出发时两人互相架住对方的肩膀，这样能够更好的感受对方前进地步伐。

3.最后，就是出发了，前进的时候，根据喊出的口号，大步迈出，喊“一”的时候，双方同时迈出被绑住的脚，一起跑向终点。

注意事项

注意跑步时两人要共同前进，步调一致，不然容易摔倒受伤

注意同一个节奏才能跑得快

我们单位有一次举行趣味运动会，其中有一个项目就是二人三足，有很多组刚刚起步就摔倒了，可是我跟同伴事先经过长时间的练习，已经掌握了不摔倒的窍门，我们同时喊口号1，2，1，2，1，2，我们俩说定：喊1时，他迈左腿，我迈右腿，喊2时，他迈右腿，我迈左腿，这样只要1，2，1，2的节奏不乱，两个人按节奏落脚，就不会摔倒。

关于二维生素需要注意什么？跑的才快，主要有以下几点

1 最主要的就是两个人之间的团队合作，首先要有默契度，也就是说，你们的节奏要保持一致，迈腿要有一定的规律，才会避免摔倒，然后平时多练习才能提高默契度

2 在此基础之上，你们每个人跑步的速度还要快，这样整体配合才会超过其他的对手

注意事项

要保持统一的节奏，不要乱了节奏，乱了节奏，就会快的拖着慢的走，造成行进缓慢。

这种就是考验协作能力、配合度，快的要等慢的，慢的要快点走。

在做两人三足游戏时，要绑住挨着的腿。注意绑腿的时候不要绑太高，也不能绑太低，以不影响膝关节和脚踝为宜。

然后两个喊口令，最好喊，一二一，一的时候同时动绑着的腿，二的时候动另外的，千万不能喊左右左。

这个游戏还有一个升级版，就是很多人绑在一起，决窍是把人员按顺序排列，相互照顾两边人员。不要急躁，按固定的节奏一起行动。

要注意节奏保持一样才能跑的的快

三人两足要想跑得快就要团结一致，有统一的口号，步调协调，当然最重要的是练习练习再练习。