请问坐骨神经痛的锻炼方法有哪些

念念吥莣 4个月前 已收到1个回答 举报

可怕真可怕 2星

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坐骨神经痛在疼痛的时候,不提倡做任何功能锻炼,应该在疼痛逐渐缓解后开始做锻炼,可以做小燕飞、空蹬自行车等运动来锻炼腰部的肌肉。坐骨神经痛既然分根性和干性,那么它发病的部位,既是它本身,有的时候还是因为腰椎问题引起的。因此在锻炼的时候,要以锻炼腰部的肌肉为主。

8小时前

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