更一声啼鴂 1星
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鳕鱼炖豆角
主料
豆角50克
鳕鱼500克
葱适量
姜适量
蒜适量
辅料
盐2克
玉米油10克
生抽1克
胡椒粉1克
豆角炖鳕鱼的做法步骤
1.鳕鱼提前煎至两面偏黄待用。
2.豆角提前备好。
3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒香葱姜蒜,豆角。
4.倒入鳕鱼继续煸炒,然后倒入适量开水调入少许盐,胡椒粉,生抽炖一会即可。
9小时前
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