吃鸡胸肉可以减肥吗

少年的痴情 3个月前 已收到1个回答 举报

徦裝湧噉 2星

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鸡胸肉是鸡肉部位当中含脂量、热量最低的一个部位,因此适当烹饪鸡胸肉吃可以起到减肥瘦身的作用;再加上鸡胸肉当中的肌肉纤维很细腻,蛋白质也更加容易被吸收消化,因此鸡胸肉减肥的确是不错的。

18小时前

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