天津立秋气候注意什么

蓶命式吿别 1个月前已收到1个回答举报

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从衣食住行等方面注意一下，立秋后，气温渐渐发生变化，早、晚会变得凉爽，注意添加衣服。多吃新鲜蔬菜、水果，多喝热水。饮食清淡为主，少吃大鱼大肉。如果要锻炼，适可而止，随气候的变化调整锻炼方式。住的地方，多开窗通风，空调、电扇要注意用的时间，别贪凉。疫情期间别去人多的地方凑热闹，勤洗手，保持环境干净、卫生。

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