500 750克蔬菜提供的热量是多少

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叫你别忘她 4星

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500~700克蔬菜可提供热量3344千焦。这类蔬菜包括有:白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜;其产热量分别相当于柿椒、扁豆、萝卜、水浸海带350克;鲜豇豆250克;鲜豌豆100克;胡萝卜70克;蒜苗200克。

8小时前

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