孕妇的最佳睡姿为什么是左侧卧

短暫的相戀 1个月前 已收到1个回答 举报

囚禁于无期 2星

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怀孕早期睡姿没有太多讲究,想怎么睡就怎么睡,自己觉得舒服就行了,到了怀孕中晚期的时候,尽量左侧卧位,怀孕后的子宫一般都是右旋的,左侧卧位可能改善右旋情况,同时也有利于子宫的血液循环,改善宝宝在宫腔内缺氧状态,当然左侧卧位时间长感觉不舒服也可以改变一下体位的。

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