朝且顺意 4星
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食材:鳗鱼1条,酱油40ml,白糖20g,甜味红酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻适量
做法
鳗鱼去内脏后清洗干净,鳗鱼肉切长片,上锅大火蒸约10分钟左右后取出。
将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。
将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。鳗鱼两面刷上酱汁后放入烤盘,移入ACA烤箱用200℃烤5分钟左右取出,再次均匀地涂抹酱汁后继续烤7分钟。
烤完后盛入盘中,撒上熟芝麻即可。
9小时前
醉卧街头 3星
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食材:
海鳗头、海鳗尾、海鳗中骨、当归、老姜、小葱、豆腐、高度白酒、鱼露、胡椒粉、盐等。
步骤:
1、切块后的海鳗鱼头鱼尾鱼排,下油锅煸香;
2、煸香后,加入清水,少许料酒,最重要的当归片,再来一把葱结,少许盐调味。
3、水开后,放入豆腐,大火烧开,转小火慢炖。
4、15分钟后,加入少许鱼露和胡椒粉,起锅。一道滋补的鳗炖汤就做好了。
7小时前
尘海妖蛟 1星
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主料:鳗鱼500克,枸杞10克
辅料:高汤适量、生姜5克。
做法步骤:
1、杀好的鳗鱼洗净待用。
2、滚烫的开水冲淋、鳗鱼表皮,让表面起腥膜。
3、用刀轻轻把鳗鱼表面一层腥膜剐干净。
4、刀切鳗鱼,不要切断。
5、摆入盆。
6、加入枸杞。
7、水开加入高汤。
8大火炖煮25分钟即可。
4小时前
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