哇擦高三 1星
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要。海马炖汤是需要提前泡好的。泡好的海马可以充分吸收水分，炖出来的汤味道会更好。用温水将海马泡上20分钟就好。除了海马，汤里还可以加入芡实和瘦肉。芡实也是需要泡水的，泡20分钟即可。用大火煮开后，再转小火煮上一个半小时就可以。
5小时前
在原地等我 1星
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要用水泡。海马最好先洗干净在凉水里泡上3小时备用，田七用锤子打碎，选择老母鸡洗净斩成约干大件，用有盖炖盅把所有材料放入，加入几片姜片.水盖好，大锅烧开水后再放入炖盅，大火炖上半小时后改用中水，炖2小时美味无比的田七海马炖鸡汤就可以出锅了。
3小时前
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