滑菜做法

鸭打喷嚏 3个月前 已收到2个回答 举报

日式狂放脸 4星

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材料

菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油

做法

1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟

2.冲洗干净后充分晾干水分

3.五花肉切片

4.准备酱油一勺

5.辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块

6.五花肉入锅,加生姜,小火慢慢煽炒出油

7.将肉推至一边,开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下

8.盖上锅盖,调中火焗30秒

9.这时候可以看出菜花头都有点焦色了,加入辣椒和大蒜碎

10.炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀

11.起锅前加入一勺盐炒匀即可

1小时前

9

想你必然的 1星

共回答了161个问题 评论

1、菜花洗净,切成小朵;姜切末,葱切段备用;

2、菜花倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用;

3、锅内倒入油,烧至七成熟,放葱,姜爆香;

4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀,可少许加上肉片,再加上少许清水,煮8分钟左右;

5、最后倒入少许酱油,加少许鸡精翻炒均匀后即可。

21小时前

20
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