来月经能吃苹果吗

饝戀鎵鏃 2个月前已收到1个回答举报

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来月经是可以吃苹果的，但是不要吃冰箱里面存放的苹果，也不要吃寒凉性的食物，在这个时候需要多注意保暖，也不要做剧烈的运动，在洗澡的时候最好选择淋浴，不要盆浴，也不能同房，需要保持良好的心情，也要增加营养，因为月经期间身体抵抗力下降，这里也是非常虚弱的，需要好好的防护。

2小时前

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