黄豆渣的10种吃法

情感的脖子 3个月前 已收到2个回答 举报

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用料:

黄豆渣150克

面粉 50克

鸡蛋 1个

洋葱 20克

小葱 10克

盐 2克

食用油 20克

步骤:

步骤 1

豆渣中加入洋葱、小葱、鸡蛋、盐和面粉。

步骤 2

揉和均匀,搓成圆球,压成饼状。

步骤 3

锅中放油,小火煎制两面金黄就完成啦。

3小时前

49

助熱線 3星

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1、将豆渣和韭菜一起做成煎饼,味道十分香。

2、豆渣直接做成馒头吃。

3、豆渣可以和鸡蛋一起做成菜。

4、可以将豆渣做成饼干吃。

5、豆渣加上一些蔬菜,能做成蔬菜小丸子,然后直接炸着吃。

豆渣含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,还含有钙、铁、磷等微量元素,可见是超级营养的。

1小时前

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