记忆力训练方法

回忆奇 3个月前 已收到1个回答 举报

十里红妆梦 4星

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1.

分类记忆法:将需要记忆的信息按照一定的分类方式进行组织,比如按照时间顺序、空间位置、颜色、大小等,以增强记忆效果。

2.

制定联想法:将需要记忆的信息与已有的知识、经验、情感等进行联系,形成关联和联想,以增强记忆效果。比如将陌生的单词与已知的词汇、图像、场景等进行联系。

3.

反复复习法:通过反复复习、回忆和复述等方式,加强对信息的记忆和理解,以巩固记忆效果。

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