燕窝要用多少度的水泡

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什么样的温度都可以，不过温水泡起来快一点，60度以上到80度均可，泡一会水温就降低了，温度高也没事，不会影响其营养的。

浸泡燕窝用净化软水、纯净水和白开水为宜，并且需用常温水。热水浸泡会损坏燕窝的水溶性蛋白，从而使营养成分流失。切忌用自来水浸泡，且不论自来水中的漂白粉以及氯气多严重，自来水本身为硬水，会影响燕窝的发头（燕窝在浸透后，在重量上与干身时的差异，倍数越大，即“发头”越好）。

3小时前

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