我被你收复 4星
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1.自然缓冻大：如果您是早上进补海参，请在前一天晚上把海参从冰箱冷冻层拿出，放到容器里，自然化冻。如果觉得凉，过遍热水，即可食用！（如果非晨间食用，也请提前几个小时把海参拿出来缓冻）
2.温水缓冻法：将即食海参从冰箱冷冻层取出，放到容器中，连袋加入25摄氏度左右的温水缓冻，完全保证海参营养及口感不被破坏！
3.锅里高汤烧沸，倒入泡好的小米，大火再煮开，转文火煮半小时以上
4.煮好的小米粥，加入即食海参和姜汁，继续煮10分钟
5.加入盐、白胡椒粉调味
6.撒入香葱出锅即可！
8小时前
指间月 3星
共回答了323个问题 评论
可以直接沾酱油吃，也可以做汤都可以
6小时前
回答问题
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