怎样忘记一段感情放下一个人

一般来说，想要忘记一段感情放下一个人，最好的办法就是使自己忙起来，充实过好每一天。久而久之就会放下原来的感情和那个人。

01. 第一时间删除对方的联系方式

你要给自己留出最后的态度，只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。

想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每一个夜深人静的时刻，忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。

但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正地放下。

02. 往事就不需要重提，过去就过去了

既然勇敢地选择分道扬镳，那么就请你不要再一遍一遍地去回忆往事。

也许你们曾经相爱过，但分手之后就不要再有任何瓜葛。不管在任何未来，过得好与不好，都没有任何关系了。

过去的，就让它好好过去。未来的，就等它到来然后好好感受。你要珍惜现在的时光。用心把握住此时此刻，你会遇到更好的人。

03. 不要拒绝新生活，不要拒绝新恋情

时间和新欢可以让你快速地忘记一段感情，所以前提是你不要拒绝新生活新恋情。

放下一个人最好的方式就是重启一段崭新的恋情。不要心生抗拒，学会坦然接受和拥抱新生活。当你真正清空过去，不被往事困住，你也就不会再错过真爱。

想要彻底的忘记一个人，放下一段感情，那么就要从心里去除她，强迫自己不要再去想他的好，删掉一切联系方式，彻底走出来