三个人谈判 3星
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200米跑属于技术难度较大的短跑项目，可以采用以下跑法。
一是起跑加速要快，起跑站位宜偏向跑道外侧，以切线速度进入弯道。
二是在弯道步频和步幅要适中，切忌用高步频跑弯道。并采取身体微微内倾，克服离心力影响。
三是进入直道后，加快步频和步幅，最后50米全力冲刺。
8小时前
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