知道硪的痛 4星
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原料:昂刺鱼一条、豆干一块、黄豆芽适量、芹菜适量、盐适量、郫县豆瓣酱适量、老抽、料酒适量、白糖适量、胡椒粉、小米椒适量、生姜、大蒜子适量、食用油适量、香菜适量、蚝油适量。
做法步骤:
第1步、昂刺鱼2条,约500克,去内脏洗净备用。
第2步、黄豆芽100克去根洗净。
第3步、芹菜洗净切段
第4步、小米椒切段,姜切片,大蒜子切片。
第5步、炒锅内放油,烧至9成热,下昂刺鱼煎至两面金黄盛出。
第6步、下豆腐煎至两面金黄盛出。
第7步、下小米椒,姜,大蒜子爆香
第8步、倒入豆芽,芹菜稍微翻炒。
第9步、倒入煎好的豆腐和昂刺鱼,加盐1勺,老抽2勺,糖1勺,料酒1勺,郫县豆瓣酱1勺,胡椒粉1勺,耗油1勺,用掂锅的方法炒匀,再倒入两小碗水盖锅盖烧开后,转中火炖15分钟。
第10步、锅内约剩大半碗汤汁即可出锅,装盘撒上香菜。
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